Las modelos CURVY también cuidan su alimentación y hacen ejercicio, ¡descubre cómo!

  ¿Qué significa ser una modelo de talla extra? Para Patricia Guillén, creadora de su propia marca de ropa y fundadora de una de las primeras agencias de modelos curvy, significa usar una talla 50 o 52, no menos. Durante mucho tiempo se creyó que la belleza solamente se encontraba en ciertos físicos, perpetuando la idea de cuerpos irreales e, incluso, poco saludables. Con la apertura de las casas de moda y la creación de diseños más incluyentes, poco a poco hemos visto cómo las modelos curvy empiezan a tomar fuerza en las pasarelas y en las campañas de grandes marcas. Al día de hoy podemos ver a decenas de modelos curvy trabajando para revolucionar los cánones tradicionales de belleza y, a la vez, promover estilos de vida más saludables. ¿Te gustaría saber cómo se cuidan las modelos curvy? Aquí te decimos cómo: 1. El ejercicio no es opcional Left the beach and came straight to aerial class! Love that this outfit is made to get wet and work out. #gymtoswim activewear by @swimsuitsforall 🏊🏼‍♀️💦👙 Una publicación compartida por A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) el Ago 31, 2017 at 5:50 PDT Estas chicas aman sus curvas, por lo que trabajan su cuerpo para mantenerlo saludable. Por lo general, combinan una rutina aeróbica con sesiones de pesas para tonificar su cuerpo. 2. La buena alimentación es esencial In Ohio channeling warm thoughts from my trip to the #DR last year! Now only a few more days until I'm back in the motherland of Puerto Rico!!! Una publicación compartida por RILEY (@rileyticotin) el Ene 16, 2017 at 3:45 PST Las bebidas carbonatadas y los alimentos procesados no suelen ser parte de su alimentación diaria. En su lugar, prefieren los zumos naturales y platillos preparados con ingredientes frescos. 3. Los vicios no son admitidos en su rutina diaria Second workout of this long weekend complete ✔✔ I get asked a lot about my work out routine ...and truth is there is no routine. I do barre classes mostly (or surfing) and I do what I can when I can but I like to have fun! There's more to life than stressing out over it. I just had 2 weeks off while I was in Mexico so today was hard and I struggled but I'm back and you can always come back and be better than before 💪🏼✨#BOPO #bopobabes Una publicación compartida por BREE WARREN (@breekwarren) el Sep 4, 2017 at 8:41 PDT En un medio donde existe tanta presión como en el de las modelos, es común el consumo de tabaco o alcohol. Las chicas curvy saben que para conservar su belleza deben evitar este tipo de hábitos que dañan tanto su apariencia como su salud. 4. No se obsesionan por su talla Effusive on the daily. 🌺🌞✨ Una publicación compartida por S A F F I (@saffi_karina) el Jun 19, 2017 at 10:00 PDT En lugar de luchar para cumplir con los parámetros más comunes de belleza, estas guapas modelos reconocen y aprovechan la particularidad de su lindura para lucir espectaculares. 5. Aceptan y aman su cuerpo This is a pregnancy photo you just have to look really hard. Scubikini by @additionelle beauty and Moroccan tan by @leslie_ann_thomson photo by @maxabadian Una publicación compartida por t a r a l y n n (@taralynn) el Jun 26, 2017 at 8:58 PDT Finalmente, una parte importante en la vida de una modelo curvy es amar su cuerpo tal cual es. Esto las ayuda a llevar una relación más saludable con su físico y, además, construir su autoestima. Ellas saben que no hay nada más sexy que una mujer segura de sí misma. Tú también puedes cuidar tu alimentación y empezar a tener una relación más saludable con tu cuerpo. ¿Te animas a aceptar y amar a tu cuerpo? Con estas recetas lo disfrutarás mucho más. Quiche de espinacas light Tacos al pastor de soya Soufflé de manzanas y almendras light Hamburguesas de hongos portobello Sopa light de nopales Lasaña vegetariana light