Los snacks más fáciles y saludables para la oficina

Mantener una alimentación balanceada es complicado cuando pasas más de 9 horas al día en la oficina. Si tú también pasas la mayor parte de tu tiempo en el trabajo, seguramente has batallado para encontrar alimentos que sean prácticos, fáciles de preparar pero también saludables y ricos. Cuida tu alimentación y come deliciosamente todos los días con estas sencillas recetas de snacks. Snack de semillas de calabaza y coco Estos enjambres de pepitas verdes con coco son el tentempié ideal para media mañana. Pudding de chía y mango Este snack dulce es la opción ideal para los veganos que llevan su comida al trabajo. Sándwich de manzana Este es un lunch súper sencillo y muy práctico. Puedes agregarle toppings a tu elección. Bruschetta de tomates y albahaca La combinación del tomate, albahaca y ajo nunca falla. Aumenta la dosis de proteína con un poco de jamón serrano. Rollitos de pepino, jamón de pavo y jitomate Prepara en menos de media hora un snack delicioso y muy ligero. Garbanzos tostados con aceite de oliva Sustituye las frituras con esta botana, y disfruta de un antojo salado sin culpas. Chips de manzana Además de aportarte mucha energía, estas chips te ayudarán a mantener la línea. Betabel con limón y sal Disfruta de todos los beneficios del betabel crudo con esta sencilla y exquisita receta. Edamame con limón y chile Esta botana te puede quitar el hambre por más tiempo gracias a sus altos niveles de proteínas. Ya no existen pretextos para no comer saludablemente en la oficina. Con un poco de tiempo e imaginación puedes preparar deliciosos platillos. A ti, ¿qué te gusta llevar de lunch a la oficina? Compártenos tus ideas de snacks saludables para el trabajo.