Beneficios de la clorofila

Seguramente has notado que TikTok ha enloquecido por la clorofila, pues miles de personas declaran su amor por este ingrediente y lo añaden a su agua diariamente, pero además de la mercadotecnia y la moda, ¿qué hay detrás de este fenómeno? ¿Qué es la clorofila? El portal MedlinePlus explica que la clorofila es el químico encargado de darle el color verde a las plantas y también juega un papel muy importante para la fotosíntesis. Cabe mencionar que la clorofila también está presente en vegetales y entre más verde sea, mayor será el contenido de esta sustancia. También puedes leer: Los beneficios de la espirulina en la piel¿Para qué sirve la clorofila? Si alguna vez te has preguntado para qué sirve tomar clorofila, en kiwilimón nos dimos a la tarea de investigar sobre este ingrediente, para que por fin conozcas todos sus beneficios. Heridas: Por un lado, los expertos del portal WebMD señalan que “durante más de 50 años, la clorofila se ha usado para tratar las heridas que tardan en cicatrizar o aquellas que tienen mal olor, pues actúa como un desodorante interno”. Cáncer: En cuanto al cáncer, el portal WebMD señala que estudios en animales han demostrado que la clorofila reducía la aparición de tumores cancerosos. Cabe señalar que, aunque estos resultados sean muy alentadores, se necesitan más estudios para confirmar que los efectos sean igual de poderosos en humanos. Acné: Un estudio muy pequeño publicado en 2015, el cual contó con la participación de personas con acné y poros abiertos, demostró que había mejoría cuando se aplicaba un gel de clorofilina en la piel durante varias semanas. También puedes leer: Los beneficios del té verde que no imaginabas¿La clorofila sirve para bajar de peso? Aunque existen muchos mitos alrededor de la clorofila, en especial que te ayuda a bajar de peso, es importante tomar esta información con cautela. El portal Healthline explica que un estudio que data de 2014 contó con la participación de 38 mujeres, quienes consumieron clorofila y otros suplementos. Mientras que las participantes que no consumieron clorofila no experimentaron cambios, mientras que el otro grupo sí reportó una pérdida de peso. Además, el mismo estudio sugiere que este suplemento ayuda a reducir los niveles de colesterol, pero las afirmaciones no pueden tomarse como verdaderas, puesto que se desconocen los mecanismos que se aplicaron durante el estudio. ¿Cómo se toma la clorofila? Ahora que está en boga, puedes encontrarla en gotas, pastillas, spray y hasta pomadas. Una de las maneras más fáciles de tomar clorofila es al añadir unas gotas a tu agua o tomar la tableta, pero lo mejor será consultar a tu médico. Pero esta no es la única forma de consumir este ingrediente, ya que las verduras son ricas en clorofila, así que come más:ArúgulaChícharosEjotesEspinacaPerejilTambién puedes leer: Alimentos para incrementar la producción de colágeno y lucir joven