Recetas con pescado para niños remilgosos

En kiwilimón nos caracterizamos por compartirte las mejores recetas de filetes de pescado, caldo de camarón, ceviche, pescado empapelado, tacos de pescado y mucho más. Y es que además de ser opciones perfectas para la Cuaresma, también tenemos recetas con pescado para los niños, ¡son grandes opciones para mejorar su alimentación!Las 10 recetas con pescado que te compartiremos a continuación son ideales para el menú semanal, el lunch de tus pequeños, la Cuaresma o simplemente si quieres que no sean niños melindrosos y coman de todo.También puedes leer: 7 delicias con atún de lata para Cuaresma10 recetas con pescado para niñosSi tienes niñas y niños en casa, no dudes en cocinar uno de estos 10 platillos para que tus hijos prueben todo tipo de pescados y también disfruten de grandes beneficios, pues es una proteína rica en omega-3, vitamina B2, vitamina D, hierro, calcio, zinc, potasio y más. 1. Nuggets de pescado Este tipo de alimentos no son necesariamente los más saludables o nutritivos, por eso les dimos un giro y creamos esta receta de nuggets de pescado, los cuales se preparan con pescado fresco, verduras y otros ingredientes 100% saludables. Son la comida perfecta para la hora del lunch, la comida en casa o como snack. Sírvelos con verduras o ensalada y ¡listo!, tendrás una comida completa. 2. Club sándwich de atún Los sándwiches son uno de esos platillos que les fascinan a chicos y grandes. En esta ocasión, lo preparamos con atún en lata, pues así te ahorrarás mucho tiempo y esfuerzo en la cocina. Sírvelo a la hora del almuerzo, la comida o la cena y acompáñalo con papas de camote o ensalada. 3. Pastel de papa y atún No importa si no tienes mucho tiempo para cocinar o una gran variedad de ingredientes en tu cocina, pues este pastel de papa y atún será la receta que te saque de apuros, pues estará listo en solo 45 minutos. Sírvelo con verduras rostizadas o ensalada para una comida más completa. 4. Sopa de pescado Si quieres incluir más verduras en las comidas de tus hijos, entonces tienes que prepararles esta sopa de pescado, pues se hace con ingredientes muy nutritivos como jitomate, zanahoria, papa, pimiento morrón y pescado fresco. Por si fuera poco, la sopa estará lista en solo 50 minutos. 5. Tacos dorados de atún Con estos tacos dorados, hasta los niños remilgosos tendrán antojo. Se preparan con atún, tortillas de maíz y guacamole picosito, pero puede omitir el chile para que sea apto para tus pequeños. Acompaña estos tacos con una sopa de verduras y un agua fresca. Ver más: ¿Por qué no se come carne durante la Cuaresma?6. Pescados capeados ¡Este es un clásico de la cocina mexicana! A los mexicanos nos fascinan los pescados y mariscos, así que creamos esta receta de pescados capeados, los cuales puedes disfrutar en arroz y ensalada o en tacos. Para hacer de esta receta de filete de pescado algo más sano y ligero, puedes reducir la cantidad de aceite o hacerlos en la freidora de aire. 7. Rollitos de pepino con atún Transforma la tradicional y aburrida ensalada de atún en algo delicioso, nutritivo y práctico. Esta receta de rollitos de pepino con ensalada de atún causará furor entre los pequeños y hasta van a querer llevárselos a la escuela para el lunch. 8. Barritas de pescado ¡Cocina las mejores recetas de pescado para toda la familia con kiwilimón! El ejemplo perfecto de que este ingrediente no tiene que ser desagradable es esta receta de barritas de pescado cubiertas con amaranto, ¡quedan muy crujientes! Además de contener todos los beneficios del pescado y el amaranto, esta receta se puede acompañar con una infinidad de guarniciones, desde puré de papa y hasta ensalada. ¿Te animas a probarlas? 9. Tostadas de tinga de pescado Corre a la cocina y prepara estas tostadas de tinga de pescado para una comida práctica, saludable y rendidora para toda la familia. Si tus pequeños no comen picante, solo omite añadir el chile chipotle al caldillo. Sirve esta tinga en tostadas con frijoles refritos, crema ácida, queso y lechuga. 10. Rollitos de pescado rellenos de verduras A tus hijos les comenzará a fascinar el pescado después de probar estos rollitos de huachinango rellenos de pimiento morrón y calabaza. Además, para una comida completa solo necesitas acompañar con un poco de arroz, verduras al vapor y una bebida refrescante. Como puedes ver, estas 10 recetas con filete de pescado y atún son justo lo que necesitas para que tus niñas y niños coman más pescado, especialmente si son remilgosos. ¡Cuéntanos cuál les gusto más!Ver más: Los beneficios de comer mariscos en Cuaresma