3 mascarillas con plátano para el cabello maltratado

Si tu cabello está maltratado o reseco, debido a que lo decoloras o usas la secadora y la plancha todos los días, seguramente necesitas de un tratamiento que hidrate tu melena a profundidad. Sin embargo, no necesitas gastar una fortuna en productos de belleza, pues hay maravillosas mascarillas para el cabello que puedes preparar con los ingredientes que tienes en la cocina. En esta ocasión, te decimos cómo hidratar, fortalecer y hacer que tu cabello luzca sedoso con mascarillas hechas con plátano, pues esta fruta es económica, así que no solo es ideal para preparar desayunos y postres, ¡no te arrepentirás! También puedes leer: 3 ingredientes naturales para acondicionar tu cabello¿Qué nutrientes contiene un plátano?Antes de comenzar a preparar las mascarillas para el cabello, te decimos cuáles son las vitaminas y minerales que contiene un plátano, así que seguramente no dudarás en incluirlo en tu alimentación, pero también querrás incorporarlo en tu rutina de belleza. Según el Departamento de Agricultura de EE. UU., un plátano contiene:101 kcalAgua: 86.6 gFibra: 1.96 gPotasio: 375 mgMagnesio: 32.2 mgFósforo: 32.2 mgCalcio: 5.75 mgVitamina C: 14.1 mgNiacina: 0.761 mgVitamina B.6: 0.24 mg¿Qué dicen los expertos?Los expertos de Healthline indican que el plátano podría ayudar a que tu cabello luzca sedoso y brillante, pues todo parece indicar que combate el “frizz gracias a que el plátano contiene sílica”. Por si fuera poco, los expertos de este portal también señalan que, según investigaciones científicas, “los extractos de diferentes partes del plátano tienen propiedades antioxidantes y antibacterianas”, por lo que podrían ayudar a combatir la caspa. ¡Las buenas noticias no terminan aquí! Este mismo portal explica que gracias a su alto contenido de antioxidantes, el plátano podría dotar a tu “cuero cabelludo y cabello con un sistema de defensa más fuerte y a disminuir el estrés oxidativo, una de las principales causas de que el pelo se vea delgado y viejo”. Así que, con el tiempo, tu cabello se fortalecerá y crecerá mucho más. También puedes leer: Té de plátano para el insomnio y otros beneficios3 mascarillas con plátano para el cabelloAhora que ya conoces todos los beneficios que el plátano tiene para ti, pon manos a la obra y prepara estas prácticas mascarillas para el pelo, ¡notarás la diferencia de inmediato!1. Mascarilla hidratante de plátanoSi tu cabello está un poco maltratado o reseco y necesita un poco de amor, esta mascarilla casera será tu mejor opción, ¡notarás la diferencia de inmediato! Ingredientes 1 plátano maduro½ taza de yogur griego, natural1 huevoInstrucciones 1. Coloca todos los ingredientes en un bowl y machácalos muy bien. 2. Aplica la mascarilla casera sobre el pelo. 3. Masajea el cuero cabelludo suavemente y asegúrate de que la mascarilla cubre toda tu cabellera. 4. Deja reposar la mascarilla de plátano por alrededor de 15 minutos. 5. Enjuaga con abundante agua y lava con shampoo y acondicionador.2. Mascarilla casera para un cabello sedosoOlvídate del cabello opaco y sin frizz con esta mascarilla de plátano y aguacate, ¡tu melena te dejará impactada después de aplicar este tratamiento! Ingredientes: 1 plátano maduro½ aguacate2 cucharadas de mielInstrucciones 1. Licúa todos los ingredientes hasta que la mezcla sea homogénea y no tenga grumos. 2. Si la mezcla es demasiado espesa, puedes añadir un chorrito de agua. 3. Aplica la mascarilla de plátano sobre todo el cabello y masaje suavemente. 4. Dejar reposar por 15 o 20 minutos. 5. Enjuaga con abundante agua y lava con shampoo y acondicionador.3. Mascarilla para revivir tu cabelloSi has decolorado tu cabello o usas la secadora y la plancha con mucha frecuencia, seguramente está reseco, con frizz y con las puntas abiertas. No lo pienses más y revive tu melena en un dos por tres. Ingredientes: 1 plátano maduro1 huevo½ taza de yogur3 cucharadas de miel2 cucharadas de aceite de olivaInstrucciones 1. Licúa todos los ingredientes hasta eliminar todos los grumos. 2. Aplica la mascarilla de plátano sobre todo el cabello y masaje suavemente. 3. Dejar reposar por 15 o 20 minutos. 4. Enjuaga con abundante agua y lava con shampoo y acondicionador. También puedes leer: 3 formas de aprovechar las cáscaras de plátano para limpiar