Hay muchas razones para limpiar y exfoliar tu piel a profundidad, en Kiwilimón te contamos nuestros mejores
secretos de belleza para que luzcas una piel radiante de forma sencilla, práctica y económica.
En esta ocasión, te recomendamos usar
café molido para preparar
exfoliantes y mascarillas caseras, pues estudios científicos han demostrado que el café es la mejor opción contra la celulitis, el acné, las arrugas y las líneas de expresión.
¿Por qué es importante exfoliar tu piel?
Exfoliar tu piel es importante porque este proceso ayuda a remover las
células muertas y lucir una piel sana y radiante. Aunque nuestra piel se renueva de manera natural cada 30 días, usar un exfoliante nos ayuda a deshacernos de las células muertas que no se eliminaron naturalmente y así evitar la piel con escamas y poros tapados. Por si fuera poco, la exfoliación también nos ayuda a prevenir el
acné y a incrementar la producción de
colágeno.
Otros de los beneficios de los exfoliantes son los siguientes:
- Mejora la textura de la piel.
- Lucirás una piel radiante.
- Dile adiós a los poros tapados.
- Mejora la absorción de productos de belleza.
- El maquillaje lucirá mejor en tu rostro.
Los beneficios del café en la piel
El café no solo es el protagonista de tus mañanas y una de las bebidas más aromáticas y deliciosas que existen en todo el mundo, también es un ingrediente natural con un gran número de beneficios para tu piel. ¡No podrás creer lo bueno que es el café para toda la piel!
Según los expertos, el café promueve la producción de colágeno y nos brinda
antioxidantes cuando se aplica sobre la piel, esto lo hace el ingrediente perfecto para preparar un
exfoliante corporal y mascarillas para la cara desde la comodidad de tu casa.
Por si fuera poco, los granos de café no solo son excelentes a la hora de remover células muertas, también ayudar a mejorar la circulación de la sangre, a mejorar la apariencia de la piel y a reducir la celulitis.
Aunque parezca difícil de creer, un
estudio publicado en 2011 señala que el
café en grano reduce la apariencia de la celulitis cuando se aplica en diferentes partes del cuerpo. Por otro lado, una
investigación realizada en 2016 indica que el café puede reducir los efectos dañinos causados por los
rayos UV en la piel, sin embargo, el estudio científico también menciona que este increíble ingrediente es eficaz para prevenir las
arrugas y las
líneas de expresión. Ya lo sabes, un exfoliante de café casero es la mejor opción para olvidarte de la celulitis, el acné, las arrugas y hasta los daños causados por los rayos UV.
También puedes leer: Los increíbles beneficios del aloe vera para la pielExfoliantes y mascarillas caseras con café
Si quieres lucir una piel sana, radiante y libre de arrugas y celulitis, todo lo que tienes que hacer es preparar estas
mascarillas y exfoliantes caseros con café. Recuerda que para lucir increíble no es necesario gastar una fortuna, solo tienes que mirar dentro de tu alacena y elegir productos naturales. A continuación te recomendamos los mejores exfoliantes con café, ¡pon manos a la obra!
Mascarilla de café con leche, azúcar y miel
Esta mascarilla exfoliante es una excelente opción para remover las células muertas e hidratar tu piel.
Ingredientes ½ taza de café molido
2 cucharaditas de leche
1 cucharadita de miel
1 taza de azúcar mascabada
Instrucciones Coloca todos los ingredientes en un recipiente limpio y seco, mezcla hasta obtener una pasta homogénea.
Lava tu cara con agua y jabón, seca con una toalla y vuelve a humedecer un poco.
Aplica el exfoliante casero sobre tu cara y cuello.
Frota la mezcla en círculos por toda tu piel por alrededor de 3 minutos.
Enjuaga el exfoliante de café y seca tu rostro con una toalla limpia.
Exfoliante de café con aceite de coco y azúcar
Tu piel lucirá radiante y libre de
celulitis con esta maravillosa mascarilla casera. ¡Notarás la diferencia de inmediato!
Ingredientes ½ taza de café molido
½ taza de aceite de coco
½ taza de azúcar mascabada
Instrucciones Mezcla todos los ingredientes en un recipiente limpio y seco.
Una vez que la mezcla sea homogénea, aplica el exfoliante casero por todo tu cuerpo.
Deja reposar por un par de minutos y enjuaga muy bien.
También puedes leer: 3 exfoliantes con ingredientes de tu despensa que transformarán tu pielMascarilla casera de café y miel
Si quieres lucir una piel limpia y radiante, tienes que preparar esta
mascarilla exfoliante de café con miel, es fácil, práctica y económica.
Ingredientes 2 cucharadas de café molido
1 cucharada de miel
3 cucharadas de yogur natural
1 cucharada de cocoa en polvo
Instrucciones Coloca todos los ingredientes en un recipiente limpio y seco.
Revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.
Aplica el exfoliante casero de café sobre tu rostro y cuerpo.
Masajea por alrededor de 10 minutos y enjuaga muy bien.
Exfoliante casero de café con plátano
Esta fácil y práctica receta de
exfoliante de café con plátano es ideal para remover las células muertas de tus pies y piernas.
Instrucciones ¼ de taza de café molido
½ plátano maduro
¼ de taza de aceite de oliva
Instrucciones Coloca el plátano en un recipiente limpio y seco y tritúralo con un tenedor.
Añade el café molido y el aceite de oliva.
Mezcla todo perfectamente.
Aplica el exfoliante en tus pies y piernas.
Masajea por alrededor de 10 o 15 minutos.
Deja reposar por otros 10 minutos y enjuaga con agua.
Mascarilla exfoliante de café con aceite de coco
Gracias a que el café disminuye la apariencia de la celulitis, esta mascarilla es ideal para usar una o dos veces por semana.
Ingredientes ½ taza de café molido
1 cucharadita de aceite de coco
2 cucharaditas de agua tibia
Instrucciones Coloca los ingredientes en un recipiente limpio y seco.
Revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.
Aplica sobre la piel y masaje por alrededor de 5 minutos.
Enjuaga muy bien.
También puedes leer: Mascarilla de arroz para exfoliar la cara¿Cada cuándo debo exfoliar mi piel?
De acuerdo con los expertos, lo más recomendable es exfoliar nuestra piel de dos a tres veces por semana, sin embargo, si tu piel es sensible, solo usa estos exfoliantes una vez por semana. Si tienes problemas en la piel, lo más recomendable es consultar a un
dermatólogo.