Además de tu piel, el
cuidado del cabello también debe formar parte de tu
rutina de belleza. Por suerte, no es necesario que compres cientos de productos caros para tener la melena sana, fuerte y sedosa de tus sueños, pues existen
ingredientes naturales muy fáciles de conseguir que te darán resultados espectaculares.
Las
frutas serán tu secreto de belleza para tener un
cabello abundante, fuerte, suave y brillante y en
kiwilimón te contamos cuáles son las mejores para ti.
Frutas para un cabello más fuerte y sedoso Frutos rojos Además de ser deliciosos, los
frutos rojos tienen muchos beneficios para la salud, pero también para la
belleza, pues ayudan al crecimiento del cabello sano, como señala
Healthline.
Su alto contenido de
antioxidantes ayuda a proteger los folículos del daño ocasionado por los radicales libres. Además, su contenido de
vitamina C ayuda al cuerpo a producir colágeno, resultando en cabello más fuerte y ayudando a combatir su caída.
Así que ya lo sabes, los frutos rojos como
mora azul,
fresa,
frambuesa y
zarzamora son ideales para fortalecer tu cabello y que se vuelva tan sedoso como siempre has querido.
También puedes leer: 3 mascarillas con canela para un cabello sedosoPlátano Si lo que buscas es una
melena sedosa, abundante y con brillo, el plátano será tu mejor aliado. De acuerdo con
Healthline, la sílice contenida en los
plátanos ayuda a la producción de
colágeno, resultando en cabello más grueso y fuerte. Además, gracias a sus propiedades antimicrobianas, puede ayudar a reducir los
síntomas de la caspa. De igual forma, su alto contenido de
antioxidantes es ideal para
fortalecer los folículos, lo que contribuye al crecimiento del cabello.
Si quieres usar plátano para cuidar tu cabello, puedes usarlo fácilmente en
mascarillas acondicionadoras. ¡Tu pelo lucirá espectacular!
Cítricos La vitamina C es un
nutriente excepcional que puede ayudarte a conseguir la melena que tanto has soñado y es sabido que los cítricos tienen un alto contenido de esta vitamina. Gracias a ella, los cítricos como la
naranja, el
limón y la
toronja, puede ayudarte a
fortalecer tu cabello y prevenir su caída, de acuerdo con el sitio
Stylecraze. Además, el jugo puede contribuir a hacer una
limpieza profunda del cuero cabelludo para eliminar la caspa y hacer lucir el cabello más brilloso y abundante.
Si planeas utilizar cítricos para el cabello, puedes exprimir su
jugo, diluirlo con agua y agregar un poco de vinagre para crear un
enjuague, como sugiere
Healthline. Asegúrate de distribuirlo bien por todo el cabello, masajea, deja reposar unos minutos y aplica un acondicionador antes de enjuagar. ¡Los resultados te sorprenderán!
Melón Rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, el melón es otra fruta que puede ayudarte a tener el cabello sedoso y fuerte de tus sueños. Gracias a su contenido de vitamina A, el melón es perfecto para promover el
crecimiento del cabello y mantenerlo saludable, de acuerdo con
Medical News Today.
Además, su contenido de vitamina C promueve la producción de colágeno, por lo que ayuda a tener un
pelo fuerte. En conjunto con todos sus nutrientes, el melón es una excelente opción para
evitar la caída del cabello y ayudar a que siga creciendo.
Si bien el melón es delicioso, también puedes usarlo como
acondicionador para aprovechar todos los beneficios que tiene para tu cabello.
Guayaba La
guayaba es otra fruta deliciosa que además tiene grandes beneficios para tu cabello. Gracias a su alto contenido en vitamina C, la guayaba protege a tu cabello del
quiebre, como señala
Web MD. Además, ayuda a
engrosar el cabello y protegerlo de los
radicales libres.
Las
guayabas contienen otros nutrientes como vitamina A, ácido fólico, cobre, potasio, fibra, manganeso y flavonoides que contribuyen a controlar la
caída del cabello y aseguran que tu melena esté tan saludable y sedosa como te gusta.
Por otro lado, las
hojas de guayaba pueden contribuir a un
cuero cabelludo sano gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, como señala el portal
Purplle. De igual forma, ayudan a
proteger el cabello del sol por su contenido de licopeno y ayudan a deshacerse de la acumulación de suciedad y sebo evitando el
cabello grasoso.uses
Además de comer la fruta, puedes elaborar una
infusión con sus hojas y aplicarla en tu cabello para que crezca fuerte y a la vez mantener tu cuero cabelludo sano. Otra opción es aplicar
aceite de hoja de guayaba directamente en el cabello para aprovechar sus propiedades.
También puedes leer: 3 mascarillas con manzanilla para aclarar el cabello¿Qué fruta te gustaría usar para cuidar tu cabello? Recuerda que en
kiwilimón encontrarás los mejores
consejos de belleza para que puedas lucir una melena espectacular en todo momento.