6 mascarillas con yogur para la piel y el cabello

Si eres fan de las mascarillas caseras, entonces no te vas a querer perder estas increíbles opciones hechas a base de yogur, un ingrediente con muchas propiedades y que no solo es perfecto para el desayuno. Además, lo mejor de estas mascarillas para la piel y el cabello es que son 100% naturales y no contienen químicos¿Cuáles los beneficios de usar yogur en tus mascarillas caseras?El yogur es un alimento rico en proteína, probióticos y minerales, por lo que es una excelente opción para el desayuno, la cena y para preparar snacks saludables; sin embargo, también es ideal para tu rutina de belleza, pues tiene increíbles beneficios, ¡aquí te decimos cuáles son! De acuerdo con el portal Healthline, incluir yogur en tu rutina de belleza es una buena idea, pues es rico en todo tipo de nutrientes. Por un lado, el yogur demostró ser eficaz a la hora de hidratar la piel, por lo que es tu mejor opción si tienes piel seca, mientras que también le dará luminosidad a tu piel. Por si fuera poco, un estudio publicado en 2015 indica que las mascarillas de yogur ayudan a emparejar el tono de la piel, por lo que se convierte en una alternativa natural para combatir las manchas en la piel. En cuanto a las líneas de expresión, arrugas y el acné, Healthline también indica que el yogur es una excelente opción, pues una investigación reciente sugiere que los probióticos presentes en el yogur podrían ayudar a proteger nuestra piel de los signos de la edad. Mientras que, en el caso del acné, este ingrediente natural también podría ser una fantástica opción para reducir la inflamación causada por las lesiones en la piel. También puedes leer: Alimentos que te ayudan a evitar la caída del cabello 6 mascarillas para la piel y el cabello con yogurAhora que ya sabes todos los beneficios del yogur, no lo pienses más y prepara estas mascarillas caseras para lucir una piel y cabello hidratado y luminoso.Mascarillas para la piel 1. Mascarilla para piel grasa Si tu piel es grasa o tienes acné, anímate a probar esta mascarilla casera, ¡es 100% natural! Ingredientes ½ taza de yogur 1 cucharadita de cúrcuma en polvo 1 cucharadita de miel Instrucciones 1. Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea. 2. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio. 3. Deja reposar por 10 minutos. 4. Enjuaga con abundante agua. 2. Mascarilla de yogur y avena Si tu piel es sensible y se irrita fácilmente, entonces esta es una increíble opción. Ingredientes ½ taza de yogur 2 cucharadas de avena molida 1 cucharada de miel Instrucciones 1. Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea. 2. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio. 3. Deja reposar por 10 minutos. 4. Enjuaga con abundante agua. 3. Mascarilla para piel seca Si tu piel está reseca, no te preocupes, la hidratarás en un dos por tres con esta mascarilla de yogur. Ingredientes ½ taza de yogur 1 cucharada de miel ½ aguacate Instrucciones 1. Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea. 2. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio. 3. Deja reposar por 10 minutos. 4. Enjuaga con abundante agua. También puedes leer: 5 acondicionadores caseros para cada tipo de cabello Mascarillas para el pelo1. Mascarilla para el cabello maltratado Si tu cabello está maltratado después de haber paso por un proceso químico, esta mascarilla con yogur te ayudará a revivirlo. Ingredientes 1 taza de yogur 2 cucharadas de aceite de coco 1 huevo 3 fresas Instrucciones 1. Licúa los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Aplica la mascarilla sobre el pelo. 3. Deja reposar por 15 o 20 minutos. 4. Enjuaga con abundante agua. 2. Mascarilla para el cabello ¿Tienes cabello graso? Con esta mascarilla casera quedará sedoso, brillante y libre de grasa. Ingredientes 1 taza de yogur 2 cucharadas de bicarbonato 1 cucharadas de jugo de limón Instrucciones 1. Licúa los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Aplica la mascarilla sobre el pelo. 3. Deja reposar por 15 o 20 minutos. 4. Enjuaga con abundante agua. 3. Mascarilla de yogur para el frizz Sabemos que el frizz puede ser muy molesto, por eso te recomendamos esta increíble mascarilla de yogur. Ingredientes 1 taza de yogur 2 cucharadas de miel ½ plátano Instrucciones 1. Licúa los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Aplica la mascarilla sobre el pelo. 3. Deja reposar por 15 o 20 minutos. 4. Enjuaga con abundante agua. Recuerda que en caso de que padezcas alguna alergia o algún problema grave en la piel o el cuero cabelludo, lo mejor será acudir con un profesional de la salud, quien te orientará. También puedes leer: 6 mascarillas de huevo para el cabello y la piel