El
chile es uno de los ingredientes que no pueden faltar en las cocinas mexicanas, pues es una parte fundamental de nuestra gastronomía. Pero, ¿sabías que el chile tiene grandes
beneficios para el cabello?
En
kiwilimón te contamos todo sobre las
propiedades del chile, desde sus beneficios para la salud hasta cómo usarlo para tener el
cabello largo y fuerte con el que siempre has soñado.
También puedes leer: 5 frutas que te darán el cabello sedoso de tus sueñosBeneficios del chile para el cabello
De acuerdo con el portal
Healthline, los
chiles tienen múltiples beneficios para la salud, entre los cuales se incluyen el alivio del dolor y la pérdida de peso. La
capsaicina contenida en los chiles puede ayudar a desensibilizar temporalmente los receptores de dolor, ayudando así a aminorar el dolor causado por el reflujo. Por otro lado, algunos estudios han encontrado que la capsaicina disminuye el apetito y aumenta la quema de grasa, contribuyendo así a la pérdida de peso.
Por si fuera poco, el chile también tiene
beneficios de belleza que pueden ayudar a que tengas el
cabello largo y fuerte de tus sueños, además de ayudarte a controlar su caída.
De acuerdo con
Farmacias San Pablo, la capsaicina, la
vitamina C y la
vitamina A son las principales sustancias responsables de los beneficios del chile en el cabello, entre los cuales se incluyen prevenir y controlar la caída del cabello, acelerar el crecimiento capilar y controlar la caspa, además de ayudar a que esté suave y con brillo.
La capsaicina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y puede favorecer el flujo de sangre al cuero cabelludo, ayudando así al
crecimiento de cabello sano, como señala
Curl Centric.
Además, un
estudio de 2007 encontró que la administración combinada de capsaicina con isoflavona puede incrementar la producción de folículos capilares, promoviendo así el
crecimiento del cabello. Sin embargo, aún se requieren más estudios sobre los beneficios que el chile puede tener para el cabello.
Hace un par de años, surgió una
tendencia en redes sociales que sugería aplicar
aceite de chile, y en ocasiones incluso pasta de chile o chile entero, directamente en el cuero cabelludo, supuestamente para favorecer el crecimiento del cabello. Sin embargo, como señalan los expertos del centro especializado en caída y cuidado del cabello
The Belgravia Centre, este trend puede tener
efectos secundarios adversos, como irritación, quemaduras e inflamación del cuero cabelludo. Por ello, lo mejor es buscar atención médica antes de utilizar este tipo de remedios a la ligera.
¿Cómo hacer shampoo de chile casero?Si bien puedes encontrar una gran variedad de shampoos en tiendas y supermercados, incluyendo shampoos que contengan chile, también puedes preparar el tuyo con
ingredientes naturales desde casa con esta receta compartida por
American Chronicles.
Ingredientes:- 1 chile
- 5 manojos de romero
- El shampoo de tu preferencia
- ½ litro de agua
Instrucciones:En una olla, pon a hervir el agua y agrega el chile y el romero previamente lavados. Deja hervir por 5 minutos.Retira la olla del calor, deja enfriar y cuela la infusión de chile y romero en una botella.Agrega el shampoo de tu preferencia a la botella y agita para mezclar por completo.Para usar este
shampoo de chile casero, deberás lavar tu cabello con él y dejarlo reposar por 10 minutos. Puedes ocuparlo todos los días hasta que se acabe, pero después es necesario esperar 2 meses para reiniciar su uso.
También puedes leer: 3 mascarillas con canela para un cabello sedosoAhora que conoces los beneficios que el chile puede tener para tu cabello, estás lista para lucir una melena sedosa y saludable. Recuerda que en
kiwilimón puedes encontrar los mejores
consejos de belleza para el cuidado del cabello y de la piel con ingredientes naturales.