Agua de Piña de Bob Esponja

Name: Agua de Piña de Bob Esponja
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 6
Ingredients: 1 litro de agua de coco; 1 piña, miel; 6 cucharaditas de chía, (una por vaso); 2 ramas de apio, o 1/2 pepino (opcional); 2 cucharadas de crema de coco, (opcional) para endulzar; hielos

Bob Esponja

Comparte con tus hijos esta saludable y rica bebida a base de piña. Los mantendrá hidratados durante el día. Es perfecta para después de un partido de football o la clase de natación.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

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Ingredientes

Porciones

1 litro de agua de coco
1 piña, miel
6 cucharaditas de chía, (una por vaso)
2 ramas de apio, o 1/2 pepino (opcional)
2 cucharadas de crema de coco, (opcional) para endulzar
hielos

Preparación

10 mins

0 mins

Baja

Pela la piña perfectamente, retira la mayor parte de los ojitos. Córtala en trozos medianos.
Licúala con 1 lt de agua de coco, si no la consigues utiliza únicamente medio litro de agua.
La piña debe aportar suficiente dulzor, sin embargo algunas veces está insípida de ser necesario endulza con crema de coco o miel.
Pela el pepino, retírale las semillas y licúalo con el resto de la preparación. Haz lo mismo en el caso de que prefieras ramas de apio.
Sirve en vasos con suficiente hielo y agrega 1 cucharadita de chía en cada uno.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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