Receta de Jugo Verde
Mayte Rueda
Esta receta de jugo verde es ideal para diabéticos, ya que tiene un índice glucémico bajo. Además de ser una receta rápida de preparar e incluir ingredientes fáciles de conseguir, este jugo verde una opción perfecta para iniciar el día con mucha energía.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porciones
  • 1 taza de manzana verde, en trozos grandes
  • 1/2 tazas de apio, en trozos grandes
  • 1/2 tazas de nopal, en trozos grandes
  • 1/2 tazas de pepino, sin cáscara ni semillas
  • 1/4 tazas de hierbabuena
  • 3 tazas de agua
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • suficiente de hielo, para servir
  • suficiente de rodaja de limón, para servir
  • suficiente de rodaja de pepino, para servir
Preparación
5 mins
Baja
  • Licúa la manzana verde, el apio, el nopal, el pepino, la hierbabuena, el agua y el jugo de limón hasta que los ingredientes estén completamente integrados.
  • Cuela el jugo verde y sirve en un vaso con hielo. Decora con una rodaja de limón y pepino.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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