Smoothie de yoghurt con avena

Como seguramente ya sabes, el desayuno es muy importante para nuestra salud, ya que nos da los nutrientes y la energía necesaria para llevar a cabo todas tus actividades. Por lo tanto, es esencial que prepares recetas saludables y que aporten todo tipo de vitaminas y minerales.En esta ocasión, te recomendamos este refrescante smoothie de yoghurt ACTIVIA® Avena sabor durazno, jengibre, plátano y avena. Ya lo sabes, este es un desayuno completo, fácil y rápido.¿Sabías qué? El jengibre ayuda al cuerpo a combatir los gérmenes, mientras que la avena aporta fibra y mejora la digestión. Finalmente, el plátano contiene potasio. ¡No te pierdas este smoothie!¡Da clic para ver más recetas ricas en probióticos!
Ingredientes
1
Porciones
  • 1 Yoghurt ACTIVIA® Avena sabor durazno
  • 1/2 plátanos, congelado
  • 1 cucharadita de jengibre, pelado y rallado
  • 3 cucharadas de avena
  • 1 taza de leche
  • avena al gusto
  • hoja de menta al gusto, para decorar
Preparación
10 mins
Baja
  • Licúa el yoghurt ACTIVIA® Avena sabor durazno, el plátano congelado, el jengibre, la avena y la leche por 3 minutos y reserva.
  • Sirve y decora con hojuelas de avena y hojas de menta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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