Jugo Anti Estrés

Qué mejor que combatir el estrés del día a día, con un delicioso y saludable jugo. Esta receta de Jugo Anti Estrés lleva espárragos, que aportan alto contenido de complejo B, que ayuda al sistema nervioso central para mantenerlo en buenas condiciones. Además, su alto contenido en Vitamina C ayuda a combatir los nervios y la ansiedad. Recuerda que los antioxidantes son importantes para combatir los daños ocasionados para el estrés. Qué mejor que encontrar todos estos beneficios en un Jugo Anti Estrés.
Ingredientes
2
Porciones
  • 2 espárragos
  • 4 zanahorias
  • 1/4 tazas de espinaca
  • 1 taza de lechuga
  • 2 naranjas, sin cáscara
Preparación
10 mins
0 mins
Baja
  • Coloca en el extractor de jugos los espárragos, la zanahoria, la espinaca, lechuga y la naranja, procesa hasta obtener un jugo homogéneo.
  • Sirve y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por