Licuado de Tofu con Moras

Name: Licuado de Tofu con Moras
Prep time: 5h
Cook time: 0 mins
Total time: 5h
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 tazas de tofu, suave; 1 plátano; 2 tazas de mora, (diferentes tipos a su elección); 1/2 tazas de jugo de naranja, recién exprimido

Laura Gonzalez

Deliciosa bebida de tofu con moras, lo mejor es que puedes elegir las moras que más te gusten por tan solo 176 calorias; 0 g de grasa saturada;38 g carbohidratos; 42 mg sodio; 7 g proteina; 6 g fibra.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

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Ingredientes

Porciones

1/2 tazas de tofu, suave
1 plátano
2 tazas de mora, (diferentes tipos a su elección)
1/2 tazas de jugo de naranja, recién exprimido

Preparación

0 mins

Baja

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta que se incorporen.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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