Papilla de mango

¿Tienes hijos pequeños? ¿Quieres mejorar su alimentación? Entonces prepárales esta papilla de mango, pues no solo es 100% natural, sino que estará lista en 20 minutos. ¡Esta papilla de mango le fascinará a tus pequeños!Además de que no contiene azúcares añadidos ni colorantes, esta papilla es ideal como parte de la alimentación de tus hijos, pues hasta la puedes servir a la hora del postre. Si quieres que quede más cremosa, puedes añadir un poco de yogurt griego.¿Sabías qué? El mango es conocido como el rey de las frutas. Adicional a su exquisito sabor, el mango es rico en antioxidantes y fibra, pero bajo en calorías. Ya lo sabes, esta papilla de mango es ideal para consentir a tus hijos.Papilla de verdurasPapilla de avenaPapilla de frutas
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de mango
  • 50 mililitros de agua
Preparación
15 mins
5 mins
Baja
  • Cocina el mango en una olla pequeña con agua. Tapa y cocina a fuego bajo por 5 minutos. Deja enfriar y reserva.
  • Vierte en un frasco de vidrio y muele con una licuadora de inversión por 3 minutos o hasta obtener una consistencia tersa y homogénea.
  • Sirve la papilla en frascos esterilizados.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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