Papilla de Pavo, Espárragos y Aceite de Oliva

Cuida la piel de tu bebé y ayúdalo a controlar sus movimientos con esta rica papilla de pavo y espárragos, ya que los alimentos de origen animal son buenos para la creación de dopamina que ayuda al control de movimientos; y son ricos en aminoácidos que reparan los tejidos del cuerpo.
Ingredientes
1
Porciones
  • 1/2 manojos de espárrago, lavados y desinfectados
  • 1 taza de brócoli, lavado y desinfectado
  • 1/2 tazas de pechuga de pavo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • En una ollita con agua a fuego alto, hierve los espárragos y el brócoli por 10 minutos o hasta que estén cocidos. Retira y enfría.
  • Licúa las verduras con la pechuga de pavo, el aceite de oliva y un poco del líquido de la cocción.
  • Sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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