Papilla de Pescado con Brócoli y Papa

Esta papilla de pescado con brócoli y chayote es perfecta para estimular las funciones de atención de tu bebé, ya que el pescado es fuente de tirosina que beneficia a su aprendizaje diario. Consiéntelo y cuídalo con la forma en que lo alimentas.
Ingredientes
1
Porciones
  • 1 filete de pescado, blanco del nilo
  • 1 papa, pelada y en cubos
  • 1 taza de brócoli, en piezas pequeñas
Preparación
10 mins
15 mins
Baja
  • En una vaporera con agua, cuece el pescado junto con las verduras por 15 minutos o hasta que las verduras estén suaves y el pescado cocido.
  • Licúa los ingredientes con un poco de agua hasta obtener un puré.
  • Enfría por completo y sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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