Pasta al Cilantro

La pasta y el queso hacen de esta receta una nutritiva combinación para tus hijos, además de ser deliciosa, es ideal para disfrutar en familia. La pasta es un alimento energético y nutritivo ya que además de aportar calorías en forma de hidrato de carbono aporta proteínas, vitamina B y vitamina E. ¿Para qué sirve? La pasta al aportar vitamina B fortalece el sistema nervioso y la vitamina E gracias a sus antioxidantes nutren la piel y cuidan las arterias.
Ingredientes
2
Porciones
  • 1 taza de pasta de tornillo
  • 1 taza de cilantro fresco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de queso cottage
Preparación
40 mins
0 mins
Baja
  • Cocinar la pasta en agua hirviendo hasta que esté al dente (seguir instrucciones según el empaque).
  • Escurrir la pasta y dejarla enfriar.
  • Licuar el cilantro y el aceite de oliva hasta hacer un puré suave.
  • En un bol combinar todos los ingredientes y servir.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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