Envuelto de Claras de Huevo con Tocino y Aguacate

Una riquísima receta para un desayuno fácil y ligero, ideal para esos días donde no tienes mucho tiempo para cocinar.
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de Clara De Huevo San Juan®
  • 16 rebanadas de tocino
  • 2 Aguacate de México, Hass
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • pimienta negra
  • sal
Preparación
20 mins
20 mins
Baja
  • Engrasa un molde para magdalenas o cupcakes con aceite de oliva.
  • Corta el tocino en tiras de 20 centímetros. Acomódalas dentro de cada molde de manera horizontal, de tal forma que cubra toda la circunferencia del molde.
  • Parte por la mitad el aguacate y con la ayuda del cuchillo retírale el hueso. Extrae la pulpa y córtala en cuadritos.
  • Incorpora en un tazón una taza de Claras de Huevo San Juan® y aguacate. Revuelve bien, agrega sal y pimienta. Vierte esta mezcla en cada molde.
  • Introduce los moldes con las Claras de Huevo San Juan® en un horno precalentado a 160° centígrados y cocina por 20 minutos.
  • Una vez listas, retirarlas de los moldes y sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por