Licuado Energético Fácil

Esta receta de licuado energético contiene ingredientes que puedes encontrar sin ningún problema y también te dará poder y energía para comenzar el día. ¡Esta es una receta nutritiva, deliciosa y fácil de preparar!
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de hielo
  • 2 tazas de Jumex® Único fresco® uva arándano
  • 2 tazas de espinaca, solo hojas
  • 1/2 tazas de fresa, sin rabo
  • 1/2 tazas de mora azul
  • 1 taza de leche de coco, concentrado
  • 1 taza de sandía, en cubos grandes
  • fresa al gusto, laminada, para decorar
  • mora azul al gusto, para decorar
Preparación
5 mins
Baja
  • Licúa a velocidad alta el hielo con Jumex® Único Fresco® uva arándano, las hojas de espinaca, la fresa, la mora azul y la leche de coco. Cuando los ingredientes se hayan integrado, añade la sandía y vuelve a licuar hasta obtener una textura cremosa y tersa.
  • Sirve el licuado energético y decora con fresa y mora azul.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por