Licuado deslactosado de papaya

Santa Clara ®
Cuando se trata de la hora del desayuno, los mexicanos tenemos una infinidad de opciones saludables: coctel de frutas, licuados, jugo verde, tlacoyos con nopalitos y más. Sin embargo, no todas estas opciones son aptas personas intolerantes a la lactosa.

Así que si quieres cuidar tu estómago y mejorar tu digestión, lo mejor será elegir opciones como este licuado de papaya con Leche Deslactosada Santa Clara®

Además, no olvides que la papaya es una fruta rica en antioxidantes y vitamina C, así que no dudes en incluirla en tu dieta diaria.

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Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porciones
  • 1 papaya
  • 1 plátano
  • 4 tazas de Leche Deslactosada Santa Clara®
  • 2 cucharadas de linaza
  • 1/4 tazas de miel
  • 1 cucharadita de vainilla clara
  • papaya al gusto, en cubos pequeños, sin cáscara y sin semillas, para decorar
  • miel al gusto, para decorar
Preparación
10 mins
Baja
  • Remueve la cáscara y las semillas de la papaya, después córtala en cubos medianos y reserva.
  • Licúa la papaya, el plátano, la Leche Deslactosada Santa Clara®, la linaza, la miel y la vainilla hasta obtener una mezcla homogénea y sin trozos de fruta. Reserva.
  • Sirve el licuado de papaya con leche deslactosada en un vaso y decora con trozos de papaya y un poco de miel.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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