Smoothie de Mango con Chía

Name: Smoothie de Mango con Chía
Prep time: 15 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 15 mins
Yield: 1
Ingredients: 3/4 tazas de mango, congelado; 1/2 tazas de leche de coco; 1 cucharada de chía; nueces moscada, opcional

Valery Terán

Prepara un rico y muy saludable smoothie con esta receta. Es un delicioso smoothie de mango con chía que aporta propiedades nutritivas.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

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Ingredientes

Porciones

3/4 tazas de mango, congelado
1/2 tazas de leche de coco
1 cucharada de chía
nueces moscada, opcional

Preparación

15 mins

0 mins

Baja

Licua el mango con la leche de coco hasta tener una consistencia suave.
Agrega la chía y combina pulsando unos segundos.
Sirve en un vaso y espolvorea un poco de nuez moscada.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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