Ensalada Arcoiris
La ensalada arcoiris es para preparar una receta llena de colores, además de ser muy saludable este platillo, no te detengas. Tiene lechuga, berro, germinado de betabel y más deliciosos vegetales.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Ingredientes
8
Porciones
- 1 lechuga orejona, lavada y desinfectada
- 1/4 cebollas, rebanada en medias lunas
- 2 naranjas, peladas y en gajos
- 16 jitomates cherry
- 400 gramos de crema, Lyncott® reducida en grasa
- 1 taza de leche light, Lyncott
- 3 manojos de berro, lavados y desinfectados
- 1 taza de leche light, LYNCOTT®
- envases de crema
- 2 tazas de germinado de betabel
- 1 cucharada de polvo para preparar agua sabor melón
- 2 tazas de jícama, partida en bastones
Preparación
10 mins
0 mins
Baja
- En una ensaladera coloca en forma decorativa todos los ingredientes de la ensalada.
- Aparte licúa la crema Lyncott reducida en grasa, la leche light Lyncott y el polvo para preparar agua sabor melón.
- Baña la ensalada con ésta mezcla al momento de servir.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Proporcionado por