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Ensalada de Pollo con Pasta y Arándanos
Yulissa Palmeros Palmeros
Prepara esta deliciosa ensalada de pasta con arándanos, que además de ser fácil, también es ligera y fresca.
Revisado por el
Equipo Editorial de Kiwilimón
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Ingredientes
8
Porciones
500 gramos de pasta fusilli
2 pechugas de pollo sin hueso
4 zanahorias
1/4 repollos
150 gramos de arándano
410 gramos de elote en lata
1 cebolla
20 gramos de caldo de pollo en polvo
2 hojas de laurel
1 ramita de tomillo
Preparación
30 mins
35 mins
Baja
Cocer la pasta con la mitad de la cebolla, el caldo de pollo en polvo, el laurel y el tomillo.
Sacar la pasta cuando esté al dente y ponerla bajo agua fría.
Cocer la pechuga y la zanahoria. Una vez cocido el pollo, sacar y deshebrarlo en trozos grandes.
Cortar el repollo en tiras finas y desinfectarlo.
Mezclar la pasta, el repollo, el pollo, la zanahoria, los granos de elote, los arándanos al gusto y una pizca de sal. Integrar todo.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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