Ensalada Waldorf con Aderezo Blue Cheese de Yoghurt
Oikos
Prepara esta deliciosa receta para comer, agrega pollo para convertirla en un plato fuerte muy saludable.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
4.5
|
2 comentarios
113
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de Oikos® yoghurt estilo griego
  • 1/2 tazas de mayonesa
  • 1 cucharadita de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 tazas de pollo, cocido y picado, frío
  • 1 manzana verde, en rebanadas
  • 2/3 tazas de uvas moradas, sin semillas y en cuartos
  • 1/2 tazas de apio, en cubos
  • 4 tazas de mezcla de lechugas
  • 1/3 tazas de nuez caramelizada
  • 100 gramos de queso roquefort
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • En un bowl, mezcla todos los ingredientes de la ensalada y sirve en un plato.
  • En un bowl pequeño, mezcla el Yogurt Griego Oikos y la mayonesa.
  • Agrega el vinagre de vino tinto y jugo de limón.
  • Integra el queso azul, sazona con sal y pimienta.
  • Vierte sobre la ensalada.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por