Arroz con Ajonjolí
Danna Palacios
Delicioso arroz con ajonjolí que puedes hacer para cualquier comida entre semana con sobras de pollo.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
62
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
2
Porciones
  • 1 taza de arroz integral, previamente cocido
  • ajonjolís
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 1 pizca de curry en polvo
  • pechugas de pollo, previamente cocida en tiras
  • ajos en trozos Mccormick®, o pasta de ajo
  • aceites de oliva
Preparación
15 mins
15 mins
Baja
  • Poner en una sartén preferiblemente anti adherente dos cucharadas de aceite de oliva o del que tenga. Agregar el ajo, la cebolla cortada en julianas, después agregar dos cucharadas de ajonjolí y dejar dorar. Por último los bastones de zanahorias y el curry.
  • Saltear todos los ingredientes por 2 minutos a fuego medio-bajo y agregar el arroz integral. Rectificar la sal y saltear por un minuto más. Añadir la salsa de soya, dejar al fuego por 1 minuto más y servir de inmediato.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por