Cacerola al Horno de Jamón y Brócoli
Fud
¿No sabes con qué acompañar tus platillos? Prepara esta deliciosa, fácil y sana cacerola al horno de jamón y brócoli para toda tu familia. Además de ser muy rendidora es saludable, por lo que se convertirá en el complemento ideal para acompañar tus platillos.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porciones
  • 3 tazas de brócoli, cortado en pequeños trozos
  • 1/4 tazas de agua
  • sal al gusto
  • 1 taza de jamón de pavo Fud® cuida-t+
  • 1 cucharada de ajo, finamente picado
  • 1/4 cucharaditas de nuez moscada
  • 3/4 tazas de yogur
  • 1/2 tazas de crema ácida
  • sal y pimienta al gusto
  • 1/4 tazas de pan molido
Preparación
15 mins
20 mins
Baja
  • Precalienta el horno a 180°C.
  • En un bowl coloca el brócoli con el agua y un poco de sal, cubre con plástico antiadherente y cocina en microondas por 5 minutos o hasta que esté cocido. Deja enfriar y reserva.
  • Sobre una tabla corta en cuadritos el Jamón de pavo Virginia FUD® Cuida-t+ . Mezcla con el brócoli, el ajo, la nuez moscada, el yogurt, la crema ácida y sazona con sal y pimienta.
  • Vierte en un refractario para horno y cubre con pan molido. Hornea 15 minutos y sirve caliente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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