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Chiche de Espinacas y Champiñones
Mvz Viry Cervantes
Esta receta es deliciosa, la clave son los ingredientes, puedes usarla tanto como guarnición a sí como plato principal.
Revisado por el
Equipo Editorial de Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porciones
1 1/2 tazas de papa, rallada
1 taza de champiñón, fileteados
1 taza de espinaca, picadas
sal, al gusto
pimientas, al gusto
aceites, con sabor (ajo, romero)
3 huevos
1 taza de leche de vaca
30 gramos de queso rallado
cebollas, picadita
Preparación
1h
0 mins
Baja
Mezcla la papa rallada con el aceite y foma un pasta para realizar la costra colócalo en un molde y hornea por 20 min. a 180°C
En una sartén coloca un poco de aceite y acitrona la cebolla y se colocan los champiñones.
Sazona con sal y pimienta y agrega las espinacas déjalo conar por uno o dos minutos y reserva.
Mezcla los huevos y la leche.
Ya que esta cocinada la costra agrega mezcla de huevo y leche y las espinaca y champiñones.
Cúbrelos con el queso y vuelve a hornearlos por 20 min. a 180°C
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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