1
Espárragos Perfectos
Melissa Veytia
Cocina espárragos a la perfección con esta receta, así siempre te quedarán crocantes, con un verde muy intenso y deliciosos para acompañar cualquiera de tus platillos.
Revisado por el
Equipo Editorial de Kiwilimón
5
|
5 comentarios
206
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
1 manojo de espárrago, (grande)
2 cucharadas de aceite de oliva, de buena calidad
2 cucharadas de queso parmesano, rallado
1 cucharada de ralladura de limón
sal al gusto
pimienta al gusto, recién molida
Preparación
10 mins
0 mins
Baja
Enjuaga los espárragos con agua. Corta el tallo blanco de abajo, haz dos cortes de 2 centímetros de manera diagonal.
Llena una olla con agua a la mitad y deja que hierva. Una vez que hierva, agrega los espárragos y reduce ligeramente el fuego por 2 minutos.
En un bowl agrega el resto de los ingredientes. Después de 2 minutos saca los espárragos y agrégalos y mételos en esta mezcla.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Regístrate
|
Inicia Sesión
Proporcionado por