Tortillas de Maíz de Sabores
Yamilette González
En México casi todas las comidas las acompañamos con tortillas a base de maíz nixtamalizado, una preparación en donde se cuece el maíz con cal para potencializar sus nutrientes. Esta preparación ayuda a ablandar el maíz, eliminando la celulosa (que el ser humano no puede digerir) para crear una masa. En todo el País las tortillas son un común de las mesas mexicanas. Esta receta de Tortillas de Colores son originales y deliciosas.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
5
|
5 comentarios
298
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
20
Porciones
  • suficiente de agua, dividida, para licuar
  • 1 taza de cilantro fresco, blanqueado para pasta de color verde
  • 1 taza de chile guajillo, remojado y sin semillas, para pasta de color rojo
  • 1 taza de betabel, horneado, para pasta de color morado
  • 1 taza de frijol negro, cocidos, para pasta de color café
  • 4 tazas de flor de calabaza, para pasta de color naranja
  • 1/2 kilos de masa de maíz, amarillo, nixtamalizado
  • 1/2 kilos de masa de maíz, blanco, nixtamalizado
  • 1 taza de epazote, para decorar tortilla
  • 1 taza de flor de calabaza, para decorar tortilla
  • 10 hojas santas, cortadas en círculo para decorar tortilla
  • 1/4 kilos de masa de maíz, azul, para tortilla
Preparación
30 mins
30 mins
Baja
  • Licúa los ingredientes para las pastas de color cada uno por separado y reserva.
  • Porciona la masa de maíz nixtamalizado en diferentes recipientes y agrega la pasta de color, amasa hasta conseguir un color bonito y brillante. Reserva.
  • Coloca sobre la prensa bolitas de 30 gramos de masa y aplana hasta formar una tortilla, en la tortilla de cilantro coloca una hoja de epazote, y en la de flor de calabaza coloca una flor de calabaza, cocina en el comal hasta que se infle y guarda en un tortillero.
  • Coloca sobre la prensa una hoja santa cortada en círculo y añade una bolita de masa de maíz, aplana hasta que la masa cubra toda la superficie del círculo de la hoja santa. Cocina en el comal durante 5 minutos o hasta que estén bien cocidas, guarda las tortillas en el tortillero.
  • Repite el mismo proceso con la masa de maíz azul y el resto de la masa de colores.
  • Sirve las tortillas calientitas y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por