Tortitas de Calabaza con Atún

Este platillo nos encanta a mi familia y a mi, ya que es una buena manera de comer verduras con proteínas con un sabor muy rico. Esta receta me la enseñó una amiga de la familia hace algunos años y desde entonces la hemos conservado como parte de nuestro menú.
Ingredientes
2
Porciones
  • 1 lata de atún
  • 2 huevos
  • 1 calabacita, tierna
  • 1 manojo de cilantro fresco
  • aceites
  • sal, al gusto
Preparación
15 mins
15 mins
Baja
  • Precalienta el aceite en una sartén. Mientras tanto, bate en un tazón los huevos. Vacía la lata de atún y mezcla.
  • Ralla en crudo la calabacita, incorpórala en el tazón.
  • Pica finamente un poquito de cilantro y agrega a la mezcla.
  • Salpimenta al gusto. Forma con las manos una especie de tortitas, y fríelas hasta que queden doraditas de cada lado.
  • Freir en la sarten previamente calentado haciendo formas de tortitas

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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