Albóndigas de Arroz con Verduras

Prepara estas ricas albóndigas rellenas de queso con el arroz que te sobró en la semana. Utiliza las verduras que desees, huevo y pan molido para que la mezcla te quede perfecta. Fríe y acompaña con una salsa lista para usar. ¡Te encantará!
Ingredientes
4
Porciones
  • 2 tazas de arroz, cocido
  • 3 cucharadas de mantequilla, derretida
  • 1/2 tazas de cebolla, finamente picada
  • 1 taza de calabacita, en cubos pequeños
  • 1/4 tazas de grano de elote amarillo
  • 1/4 tazas de fécula de maiz
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de orégano
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
  • 1 taza de pan molido
  • 2 tazas de queso asadero, en cubos, para rellenar
  • 1 taza de harina, para rebozar
  • 2 huevos, batidos, para rebozar
  • 1 taza de pan molido, para rebozar
  • suficiente de aceite vegetal, para freír
  • 2 cucharadas de mantequilla, en cubos, para la salsa
  • 2 tazas de salsa de tomate, ideal para pastas
  • 1/4 tazas de queso asadero, rallado
  • 3 cucharadas de perejil, finamente picado
Preparación
35 mins
20 mins
Baja
  • En un tazón mezcla el arroz cocido con la mantequilla derretida, la cebolla, la calabaza, el elote amarillo, la fécula de maíz, el huevo y el orégano; sazona con sal y pimienta e integra con pan molido.
  • Toma una porción de la mezcla y forma un medio círculo con ayuda de tus manos, coloca un cubo de queso asadero en medio y cubre con más mezcla de arroz hasta formar una albóndiga de aproximadamente 5 centímetros de tamaño. Repite hasta terminar la mezcla.
  • Pasa la albóndiga por harina, cubre con huevo y baña con panko hasta cubrir por completo. Fríe en suficiente aceite vegetal caliente. Escurre sobre papel absorbente.
  • En una charola apta para hornear, coloca un poco de mantequilla con la salsa de tomate para pastas, agrega las albóndigas, el queso asadero rallado y el perejil picado. Hornea 15 minutos a 180 °C hasta gratinar. Sirve inmediatamente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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