Huauzontles capeados en salsa puya

El huauzontle o huanzontle, también conocido como brócoli azteca, es una hierba mexicana que tiene casi la misma importancia que el maíz. Este alimento tiene sus orígenes desde las comunidades prehispánicas en las que se utilizaba como una de las fuentes principales de alimentación. Con el huauzontle se preparan una gran variedad de platillos que varían de acuerdo a la región mexicana y en esta ocasión te enseñaremos a preparar unos huauzontles con un delicioso y esponjoso capeado utilizando REXAL® polvo para hornear. Además, los bañaremos con una salsa de chile puya (también puedes usar chile guajillo) que les dará un toque exquisito.
Ingredientes
4
Porciones
  • suficiente de agua
  • suficiente de sal
  • 4 tazas de huauzontle, limpios y desramados
  • 1 taza de harina
  • 1/4 tazas de fécula de maíz
  • 1 cucharada de Rexal® polvo para hornear
  • 4 huevos
  • 3 jitomates, tatemado, para la salsa
  • 4 chile puya, limpio y remojado, para la salsa
  • 1/4 cebollas, tatemada, para la salsa
  • 1 diente de ajo, Tatemado, para la salsa
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
  • suficiente de aceite vegetal
Preparación
25 mins
18 mins
Baja
  • En una olla con agua hirviendo cocina los huauzontles durante 10 minutos. Retira del fuego, escúrrelos muy bien y déjalos enfriar.
  • Mezcla bien la harina con la fécula de maíz y la cucharada de REXAL® polvo para hornear. Pasa los huauzontles por la mezcla de harina, retira el exceso y reserva en un plato.
  • Bate los huevos hasta que doblen su tamaño. Cubre los huauzontles con el huevo y fríe en una sartén con suficiente aceite caliente durante 3 minutos o hasta que estén doraditos. Quita el exceso de aceite y reserva.
  • Licúa el jitomate, el chile puya, la cebolla, el ajo, la sal y la pimienta hasta formar una salsa. Vierte esta salsa en una olla con un poco de aceite y sofríe durante 5 minutos.
  • Sirve los huauzontles que apartaste y báñalos con la salsa. Te sugerimos acompañarlos con arroz blanco.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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