Prueba esta receta de pollo con una salsa de miel y mostaza para la comida o la cena. Lo mejor es que tiene un gran sabor gracias al Sazonador Total Goya®, el cual le dará un toque agridulce al pollo.
1 1/2 kilos de pechuga de pollo, sin hueso, sin piel y en tiras
1 taza de harina
2 cucharadas de Sazonador Total Goya®
2 tazas de miel de abeja
2 cucharadas de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®
1/4 tazas de jugo de naranja
1 cucharada de Sazonador Total Goya®
1/4 tazas de mostaza antigua
1 cucharadita de hojuelas de chile
suficiente de aceite vegetal
perejil al gusto, finamente picado
arroz blanco al gusto, para acompañar
Preparación
15 mins
40 mins
Baja
Mezcla la harina y el Sazonador Total Goya® en un bowl. Enharina el pollo y reserva.
Agrega el Aceite de Oliva Extra Virgen Goya®, el jugo de naranja, el Sazonador Total Goya®, la mostaza y las hojuelas de chile en un bowl. Mezcla muy bien.
Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio-alto, añade el pollo y dora por ambos lados durante 10 minutos. Finalmente, vierte la salsa de miel y cocina por 5 minutos más.
Sirve el pollo a la miel en la misma sartén, decora con perejil y acompaña con arroz blanco.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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