Taco Placero Vegetariano

Los tacos placeros de vegetales son una alternativa saludable y fácil de preparar. Con esta receta de tacos se pueden utilizar ingredientes que se quedan en el refrigerador normalmente y combinarlos, para evitar tirar esas verduras y aprovecharlas en una deliciosa comida ligera.
Ingredientes
4
Porciones
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de ajo, picado finamente
  • 1/2 tazas de cebolla
  • 2 tazas de champiñón
  • 2 tazas de calabaza, picada en cubos chicos
  • 1 taza de elotito
  • 1 cucharadita de epazote, seco
  • 1 frasco de Salsa De Xoconostle Herdez®
  • sal al gusto
  • suficiente de tortilla
  • 1 taza de queso panela, cortado en cubos
  • suficiente de cilantro fresco
  • suficiente de sal
Preparación
15 mins
7 mins
Baja
  • En un sartén a fuego medio, calienta la mantequilla, sofríe la cebolla y el ajo, agrega los champiñones, la calabaza, los elotitos y el epazote, y cocina por 5 minutos, hasta que estén dorados; agrega la Salsa de Xoconostle Herdez® y cocina 2 minutos más.
  • Para armar los tacos: en una tortilla, sirve los vegetales, decora con queso y cilantro. Disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por