Pechuga con Verduras
Brenda Padilla
Esta receta es muy sencilla y te permitirá tener una comida sana y deliciosa. Es perfecta para todas las personas que les interesa cuidarse y piensan en comer sano.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porciones
  • 5 pechugas de pollo sin hueso
  • 2 tazas de brócoli
  • 2 tazas de champiñón
  • 60 gramos de cebolla, picada finamente
  • 1 diente de ajo
  • 1 cubo de consomé de pollo
Preparación
30 mins
30 mins
Baja
  • Corta la pechuga en cuadros, fríe con el diente de ajo picado, hasta que la pechuga este cocida.
  • Agrega la cebolla, los champiñones picados.
  • Por último disuelve el cubo de consomé en un poco de agua tibia y viertelo a la preparación del pollo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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