Rollitos de Pollo Rellenos de Jamón y Queso

Esta receta de pollo relleno de jamón y queso es ideal para prepárasela a los pequeños de la casa. Esta pechuga de pollo rellena de jamón y queso manchego empanizada es una opción fácil, práctica y deliciosa para la hora de la comida en casa y la guarnición perfecta para acompañarla serán unas verduras salteadas. Haz tu propio pan molido casero para empanizarlas con el pan salado duro que te haya sobrado de la semana, como teleras o bolillos, sólo rállalo y combínalo con un poco de harina de trigo o arroz.
Ingredientes
4
Porciones
  • 4 pechugas de pollo, aplanada y en sábana
  • sal al gusto
  • pimienta negra al gusto
  • 4 rebanadas de jamón
  • 12 queso manchego, en deditos
  • 1 huevo
  • suficiente de pan molido
  • suficiente de aceite vegetal, para freír
  • suficiente de verdura mixta, salteada
Preparación
15 mins
10 mins
Baja
  • En una tabla, coloca la sábana de pechuga y salpimienta por ambos lados. Coloca una rebanada de jamón, 3 deditos de queso y enrolla. Reserva.
  • Para empanizar, bate el huevo en un recipiente amplio y pasa el rollito de pollo en él, procura que se cubra por todos lados; luego empaniza sobre un plato con pan molido. Reserva.
  • Sobre una sartén con aceite caliente, fríe el rollito de pollo a fuego bajo, procura que se cocine a esta temperatura para que el pollo alcance la temperatura correcta y no quede crudo. Escurre sobre papel absorbente y reserva.
  • Sirve en plato extendido acompañado de verduras salteadas.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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