1
Pollo Agridulce con Piña
Ana Isabel Rubio Lopez
Pollo agridulce con piña, ideal para la oficina o para comer en casa. Es un platillo sencillo, con mucho sabor y que es perfecto para cualquier día de la semana. Prepáralo y no te pierdas de una comida completa deliciosa.
Revisado por el
Equipo Editorial de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
31
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
500 gramos de pechuga de pollo, en cubos
1/2 tazas de salsa de soya
1 cucharada de miel de abeja
2 cucharadas de salsa picante
3 cucharadas de salsa inglesa
1 cucharada de mostaza
1 1/2 tazas de cebolla cambray, en mitades
1 1/2 tazas de brócoli, cocido
1 taza de piña, en cubos
1/4 tazas de aceite
sal y pimienta al gusto
4 tazas de arroz, al vapor
1/4 tazas de cebollín, picado
1/4 tazas de ajonjolí tostado
Preparación
20 mins
15 mins
Baja
Coloca en una bolsa de plástico la salsa de soya, la salsa inglesa, la miel de abeja, la salsa picante, la mostaza y sal y pimienta.
Agrega los cubos de pollo y mezcla. Cierra y reserva.
Dora los cubos de pollo sin el líquido de la marinada.
Agrega la cebolla cambray, brócoli y piña.
Vierte la marinada y cocina por 10 minutos o hasta que todo esté cocido y la salsa haya espesado.
Sirve el arroz en recipientes herméticos y añade el pollo. Espolvorea cebollín y ajonjolí.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Regístrate
|
Inicia Sesión
Proporcionado por