Rollos de Milanesa de Pollo con verduras

Inventada por mi. Está receta de rollos de milanesa de pollo con verduras; es una combinación diferente pero sabe muy rica.
Ingredientes
5
Porciones
  • 5 milanesas de pollo
  • 2 tazas de verdura mixta, finamente picadas
  • 1/2 cebollas
  • 1 ajo
  • sazonador italiano, para carnes
  • 3 chiles cascabel, o chile color
  • 3 tomates, cocido
  • 2 tazas de consomé de pollo
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • 2 papas, picadas y peladas
Preparación
1h 30 mins
0 mins
Baja
  • En una olla con agua se ponen a cocer los tomates con el chile hasta que suavicen... aparte poner a calentar aceite en un sartén amplio.
  • Preparar las milanesas completamente extendidas, sazonadas por los dos lados. En una de las orillas de la milanesa se va colocando la verdura y se van enrollando firme, al final se coloca un palillo de madera para que no se desenrolle. Y así a cada rollo le haces lo mismo.
  • Los Rollos de Milanesa se agregan en el aceite caliente, bajando la flama a término medio para que se doren, se tapan para que suelte su jugo natural, se dejan cocinar por diez minutos un lado y otros 10 minutos por el otro lado, en estos ultimos 10 minutos agregas las papas picadas, para que se vayan suavisando.
  • Se licuan los tomates, chiles, cebolla, sal y ajo con el consomé de pollo... Esta salsa se sofríe con muy poquito aceite, por 5 minutos.
  • Ya que estén listas y cocinadas los rollos de milanesas de pollo y papas, se agrega la salsa que anteriormente preparaste. Agregas la pimienta en polvo. Se tapa y deja hervir por 10 minutos.
  • Y LISTO!!!

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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