En un recipiente grande, mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogenea. Debe de quedar humeda pero firme.
Forma las croquetas con las manos, cuidando que no queden demasiado grandes.
Rocía una sartén con aceite en spray y calienta a fuego medio; coloca las croquetas y déjalas cinco minutos por lado o hasta que esté bien cocida la carne.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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