1
Hamburguesas de Soya y Carne Molida
Nurhy Sevilla Mosqueda
Mini hamburguesas combinadas de carne molida y soya con un toque de mostaza, perfectas para brindar una comida diferente y deliciosa en casa.
Revisado por el
Equipo Editorial de Kiwilimón
1
|
1 comentarios
13
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
18
Porciones
3 tazas de soya, deshidratada
300 gramos de carne molida
1/2 cebollas
2 ajos
2 cucharadas de mostaza
2 huevos
8 cucharadas de harina
1 cucharada de jugo Maggi
sal al gusto
suficiente de aceite
Preparación
30 mins
30 mins
Media
Hidrata la soya y exprímela. Cuece la carne molida en una sartén.
Pica finalmente la cebolla y los ajos.
Mezcla en un bowl la soya y la carne molida, añade la cebolla y el ajo; mezclar todo.
A continuación añade la harina, los dos huevos, la mostaza y el jugo maggi, revolver homogéneamente y al final añade la sal deseada.
Precalienta aceite en una sartén, armar la forma de las mini hamburguesitas y colócalas en el aceite, fríe por ambos lados, retira del aceite y sirve.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Regístrate
|
Inicia Sesión
Proporcionado por