Paletas para evitar las Náuseas

Las paletas para evitar las náuseas son deliciosas, están hechas de frutos rojos y jengibre, los cuales contienen una buena porción de vitaminas y antioxidantes, ayudandote a retrasar el envejecimiento en la piel. El yogurt contenido en las paletas, es una buena fuente de proteína, y de probioticos, lo que te permite evitar problemas gastrointestinales.
Ingredientes
6
Porciones
  • 3 tazas de fresa
  • 2 plátanos
  • 1 taza de mora azul
  • 1 taza de jugo de manzana
  • 1 taza de yogur, griego
  • 1 cucharada de jengibre molido
  • 2 cucharadas de miel
Preparación
5 mins
0 mins
Baja
  • 10. Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora Evenflo Advance®, acomoda el recipiente en la base del procesador y gira hasta que quede asegurado. Presiona el botón de encendido, licúa por 30 segundos.
  • Vierte la mezcla en moldes para paletas y coloca un palito de paleta en cada uno.
  • Congela por alrededor de 8 horas o toda la noche.
  • Desmolda sumergiendo los moldes en agua tibia por 5 segundos.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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