Si te gusta cuidar tu figura, pero no te quieres complicar la vida, prepara este sándwich de queso panela a la parrilla, pechuga de pavo y espinacas para una comida ligera y saludable. Es súper sencillo y rico.
Calienta un sartén parrilla con aceite en aerosol y parrilla el queso panela por ambos lados a fuego medio. Reserva.
Arma el sándwich untando mayonesa y mostaza sobre las rebanadas, pechuga de pavo, queso panela, espinacas, otra rebanada de pan, y repite terminando con una tercera rebanada de pan.
Calienta un sartén a fuego bajo con mantequilla y tuesta el sándwich por ambos lados hasta que esté doradito. Sirve de inmediato.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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