Aderezo italiano

Año con año nos proponemos comer mejor y aumentar el consumo de fibra, así que nuestras favoritas siempre son las ensaladas. Este tipo de platillo es práctico, llenador, saludable y se puede llevar a todos lados.Aunque las ensaladas tienen fama de ser aburridas, en realidad son muy versátiles y les puedes dar un toque de sabor con un aderezo italiano hecho en casa.¿Sabías qué? El aderezo italiano también puede usarse para marinar proteínas o cualquier otro ingrediente.¡Da clic para ver más recetas de aderezos!
Ingredientes
6
Porciones
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de perejil, seco, molido
  • 1 cucharadita de orégano seco, molido
  • 1 cucharadita de albahaca seca, molida
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • sal al gusto
  • 3/4 tazas de vinagre de vino tinto
  • 1 taza de aceite de oliva
Preparación
5 mins
Baja
  • En un bowl, mezcla la mostaza y la miel hasta integrar por completo.
  • En otro bowl, mezcla el perejil, el orégano, la albahaca, el tomillo y la sal. Incorpora a la mezcla de miel con mostaza. Vierte el vinagre de vino tinto y agrega el aceite de oliva poco a poco.
  • Acompaña tu ensalada con el aderezo italiano.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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