Batido de Kale, Plátano y Manzana

Delicioso batido increíblemente saludable a base de plátano que le da el cremoso perfecto para causar tentación con un toque de col rizada, el acidito de la manzana verde, vainilla y cacao en polvo. Está muy refrescante y nutritivo.
Ingredientes
1
Porciones
  • 1/2 tazas de kale
  • 11/2 tazas de agua de coco
  • 1/4 plátanos, maduro, congelado
  • 1 manzana verde
  • 1 cucharadita de cacao en polvo, para mezclar y para decorar
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
Preparación
5 mins
0 mins
Baja
  • Agrega a la licuadora el kale, agua, plátano, manzana verde, cacao en polvo y esencia de vainilla. Licúa perfectamente bien hasta obtener un batido terso.
  • Sirve en un vaso con un poco de cacao espolvoreado. Disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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