Tabule estilo Libanés (Ensalada con Cuscús)

El tabule o tabbouleh es una ensalada de origen árabe que resulta deliciosa, además de ser un plato muy refrescante.
Ingredientes
4
Porciones
  • 2 tazas de perejil, picado
  • 1/2 tazas de hierbabuena
  • 1/2 tazas de couscous
  • 1 cebolla, pequeña
  • 3 jitomates
  • 2 limones, sacar el jugo
  • 1/4 tazas de aceite de oliva
  • sal
Preparación
1h 30 mins
0 mins
Baja
  • Se debe remojar el cuscús en agua con sal a fin de que tenga el sabor adecuado antes de mezclarlo con todos los demás ingredientes. Una vez que haya absorbido la sal, se escurre el agua sobrante.
  • Por otra parte se cortan finamente las hojas de perejil y hierbabuena. La cebolla y los jitomates se cortan en trozos pequeños.
  • Se juntan todos los ingredientes incluyendo el cuscús en un bowl o ensaladera, se le añade el jugo de limón, el aceite de oliva y sal al gusto.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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