Tacos de Birria de Soya

Esta birria a diferencia de la tradicional, es muy nutritiva, súper económica y fácil de preparar. Ideal para una taquiza, y perfecta para toda la familia por su bajo contenido calórico y graso.
Ingredientes
4
Porciones
  • 450 gramos de soya, texturizada
  • laurel
  • 3 chiles mirasol
  • 3 nopales
  • chiles de árbol, al gusto
  • 1 cucharada de comino en polvo
  • pimientas, gorda
  • 1 raja de canela
  • 1 cebolla
  • 1/2 kilos de tomate verde
  • 2 dientes de ajo
  • cilantro fresco, picado
Preparación
10 mins
20 mins
Baja
  • Desvena los chiles en un plato, guarda las semillas. Dora un poco los chiles, cuidando que no se quemen para que no amarguen. Dora en ese sartén o comal el ajo, y después las semillas con el ajonjolí.
  • Asa los tomates en un comal, ahí mismo puedes asar el chile de árbol (los que gustes). Agrega a la licuadora con los demás ingredientes que asaste, licúa hasta que todo se integre por completo.
  • Cuece los nopales en agua hirviendo con un puño de bicarbonato de sodio para quitarle la baba. Cuela y corta en cuadritos o tiras.
  • Coloca la salsa en una sartén con aceite caliente, agrega la soya y los nopales y deja cocinando a fuego lento hasta que se cocine y se impregne del sabor. Agrega la raja de canela para que suelte sabor,sazona con las especias, sal y pimienta. Retira la canela antes de servir.
  • Calienta tortillas por ambos lados, cuando estén suaves coloca una porción de la birria en medio.
  • Lava y desinfecta el cilantro y pícalo finamente. Corta la cebolla en cuadritos pequeños. Acompaña tus tacos con ellos.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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