Sopa de Quelites

Esta receta de sopa de quelites con un toque de papa y queso es ideal para la hora de la comida, pues es llenadora y nutritiva
Ingredientes
6
Porciones
  • 500 gramos de quelites, limpios y finamente picados, puede ser verdolaga, quintonil o quelite cenizo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla, picada en tiritas
  • suficiente de sal
  • suficiente de pimienta
  • 4 jitomates, asados, para la salsa
  • 1 diente de ajo, asado, para la salsa
  • 3 chiles de árbol secos, limpios, sin semillas ni rabo, hidratados en agua caliente
  • 1/4 tazas de agua
  • 6 tazas de caldo de pollo
  • 1 papa, pelada, cortada en cubos y cocida
  • 1/2 tazas de queso fresco, en cubos, para decorar
Preparación
15 mins
15 mins
Baja
  • Vierte el aceite de oliva en una olla a fuego medio y una vez caliente incorpora la cebolla y cocina hasta que tenga un tono transparente. Añade los quelites, sazona con sal y pimienta y cocina durante 5 minutos.
  • Licúa los jitomates, el ajo, el chile de árbol y el agua y sazona con sal y pimienta. Muele durante 2 minutos o hasta que se integren perfectamente los ingredientes.
  • Una vez lista la salsa, agrégasela a los quelites a fuego medio. Vierte el caldo de pollo y la papa, luego cocina hasta que hierva por unos 5 minutos.
  • Decora la sopa de quelites con el queso fresco.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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