Sopa de Brócoli y Champiñones

Preparar esta receta de sopa de brócoli y champiñones es muy fácil y rápido, pues sólo tienes que agregar todo a la olla y listo, no necesitas ningún paso más. Esta sopita es ligera e ideal para cualquier día de la semana, además de que es una opción baja en calorías y llena de nutrientes saludables. Puedes agregarle pollo deshebrado o añadir la verdura que más te guste.
Ingredientes
5
Porciones
  • 1 cucharada de aceite, puede ser de aguacate
  • 1/4 cebollas, finamente picada
  • 1 cucharada de ajo, finamente picado
  • 2 tazas de brócoli, en arbolitos
  • 1 taza de chayote, cortado en cubos pequeños
  • 2 tazas de champiñón, fileteados
  • 1/4 tazas de cilantro fresco
  • 4 tazas de caldo de pollo
Preparación
20 mins
15 mins
Baja
  • En una ollita calienta el aceite, agrega la cebolla, el ajo, el brócoli, el chayote y cocina por un par de minutos. Luego vierte el caldo de pollo, el cilantro, los champiñones y cocina por 15 minutos.
  • Sirve caliente y acompaña con pan. Disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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