Verduras al Vapor para Sopa

Esta receta es una deliciosa opción para guarnición de cualquier plato fuerte de tu elección.
Ingredientes
4
Porciones
  • 2 chayotes
  • 2 calabazas
  • suficiente de agua
  • sal de grano al gusto
  • 1 taza de crema
  • pimienta al gusto
Preparación
20 mins
10 mins
Baja
  • Corta las verduras en cubos medianos. Reserva.
  • En una olla con una rejilla agrega sal de grano y cocer las verduras al vapor por 20 min.
  • Licúa con el caldo de pollo, la crema y la pimienta.
  • Sirve la crema caliente, acompaña con crotones y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por